Ti láttátok a Trollok című mesét?
Tudom, már tök régi meg minden, de én most a hétvégén láttam életemben először… És amennyire nem voltam oda érte úgy első nekifutásra, most annál inkább azt látom, hogy szívem szerint mindenkinek adnék egy ilyen ölelős órát. Mert tudjátok, hogy rá lehet kapni a testi érintkezésre?
És tudtátok hogy azon kívül, hogy imádjuk, rengeteg dologra remek gyógyír is? Pedig bizony így van!
Az érintéstől ugyanis számos jótékony folyamat indul a szervezetedben. Két ölelő kar elég hozzá és máris szerotonint, dopamint és oxitocint kezd el termelni a tested. Ezek pedig nemcsak élettanilag lesznek rád hatással, de boldoggá is tesznek. Sőt! Az ölelő kar tulajdonosa is pont ezt fogja érezni.
És ez még semmi!
A hormonszinteddel együtt nő a bizalmad, a biztonság érzeted, viszont csökken a mindenféle félelmed, aggodalmaid, valamint még a fájdalmaid is kevésbé lesznek érezhetőek.
És ha ez nem volna elég, még sorolom:
Csökkenti a stresszt, a vérnyomást, antidepresszáns hatással bír, lelassítja a gondolataidat és türelmesebbé tesz.
Szóval ütött az órátok, menjetek ölelkezni!
