Coach-ként rengetegszer javasoltam már embereknek…
Hittem benne és tudtam is, hogy mennyire hatékony…
…ám azt sosem gondoltam volna, hogy néha nekem is mekkora szükségem lenne rá, hogy gyakoroljam. De a sors nem kérdezte felkészültem-e rá, egyszercsak megkaptam, mint egy rossz házi feladatot szokott megkapni az ember.
Amit aztán százszor meg is köszöntem már azóta
Mert van az, mikor tanítasz valamit, beszélsz róla, látod a hatását és tudod, hogy klassz dolog. És van az, amikor belekerülsz, megtapasztalod a saját bőrödön és meg át is éled, úgy istenigazán.
Szóval, nem csigázlak Benneteket tovább, elárulom, hogy az egyik legcsodásabb csodafegyver, amivel minden általános beszélgetést igazi varázslattá emelhetsz, ami mindig, kifogyhatatlan erővel ott van a te kezedben is, nem más, mint a:
HALLGATÁS!
Az értő, odafigyelő, célzott és megértő HALLGATÁS. Enélkül tudjátok, hogy mennyi ideig képes egy ember, egy sima átlagos táralgásban a másikra figyelni? Alig több, mint 12 másodpercig! Na most én, egy fránya hangszál gyulladás miatt, hosszú napokra totál némaságra ítéltettem, ami rengeteg új tapasztalást hozott az életembe.
A legfontosabb, hogy igenis, meg lehet tanulni SOKKAL JOBBAN figyelni
És ezt annak ellenére mondom, hogy én speciel igazán gyakorlatban voltam, hiszen a munkám során is koncentráltan foglalkozom ezzel, de képzeljétek, még nekem is jót tett egy kis kényszer ismétlés.
A második, amit újra el kell mondanom
Hogy a hallgatás nemcsak a meghallgatottnak tesz jót! Nagyon jó érzés hallgatóként is, hogy van időd végiggondolni, van időd lereagálni és átérezni amit hallasz. Néhány másodperc sokszor az egész világot képes megváltoztatni.
És természetesen a te csönded: határtalan esély a beszélőnek
Mert a beszélgetések ugyan szavakból állnak, a legfontosabb mondanivalók általában mégiscsak a szavakon túl, vagy épp azok mögött húzódnak meg! Testbeszéd, hangsúly, mimika…mind, mind a mondandó egy új, egy magasabb, vagy mélyebb szintjére képesek vinni a lényeget. Már, ha képes vagy befogadni, ugye?
Szóval, ha jót akarsz magadnak: FOGD BE néha egy kicsit!
Hangszálgyulladás nélkül is képes lehetsz gyakorolni, hidd el. Kezdd az alapoknál, gyakorolj és legyél profi beszélgető! Ha beszélni kezdenek hozzád:
- Állj meg!
- Nézz rá!
- Tedd le, ami a kezedben van!
- Ne vágj közbe!
- Ne gondolj másra, ne kalandozz el!
- Ne csak a szemeddel figyelj!
- Válaszolj, reagálj!
Hogy mit nyerhetsz vele?
- Ha hiszed, ha nem, a beszélgetések a számodra is sokkal élvezetesebbek lesznek
- Sokkal, de sokkal több mindent fogsz megtudni a másikról
- Máskor is szívesen fog beszélni hozzád és te is könnyebben fogsz tudni megnyílni előtte
- A hallgatásod felbátorítja őt, emeli a magabiztosságát, az önértékelését, szorosabbra fűzi a kapcsolatot köztetek
- Biztonságosabbá teszi a kapcsolatotokat, meghittebbé a hétköznapjaitokat
Megéri? Hát perszehogy megéri?:
“Hallgass, hogy meghallgassanak, beszélj, hogy szóljanak hozzád!”
